第95章 你一偶像，就这样健身的？
第95章你一偶像，就这样健身的？
在所有人的期待之下。
林天开始了这种古老的健身方法。
五禽戏需要模仿这五种动物的动作神态，以达到锻炼身体和提高身体素质的目的。
首先是虎戏。
模仿虎的行走姿势和神态。
林天将两手模拟老虎的利爪。
屈指用力握拳。
向前铺时，双手一前一后。
向前伸张的同时，双脚向前进步。
成虎扑之势，尽力纵跳。
使整个身体舒展。
【我靠，我没有看错吧，这是什么呀？林天是在健身吗？】
【不知道为什么，刚才我好像突然之间看到了一只老虎，牛啊林天！】
【这不是五禽戏吗？我爸爸经常要练的，不过我感觉林天好像比我爸爸弄的好太多了。】
【说好的健身呢？这就是林天说的健身吗？怎么好像和我想的不一样啊？】
眼前的所有人都惊呆了。
要知道。
大家以为林天应该是会去举铁之类的，反正起码也是那些比较正常的健身活动啊。
毕竟作为一个小鲜肉健身还是非常有必要的。
可是大家万万没有想到。
这家伙非但没有在举铁。
反而还开始了这种看起来很奇怪的健身方法。
有点像是。
公园里的那些老人们。
大家都觉得陌生又熟悉。
尤其是如此年轻帅气的林天，在这样做的时候。
那种冲击力还是很恐怖的。
摄像大哥们也惊呆了。
“天哥，你说的健身是这个吗？”
“那健身器材什么的……”
他们本来都还在等。
等着健身器材，然后跟林天一起健身。
结果没想到。
等了一圈，等来的居然是这种死活没有想过的健身方式。
你说林天没有在健身吧？
可人家也确实是在强身健体呢。
你要说这是健身。
跟人家常规意义上的健身差距，实在是有点太远了吧。
“这是五禽戏。”
“以前华佗编的。”
“对身体非常好。”
林天轻笑着开口。
简单的给大家介绍了一下。
【笑死我了，所以说这还是个养生局啊。】
【别的不说，我感觉这好像还挺符合当代年轻人的身体状况。】
【林天果然永远出乎意料，我特么的人都要笑傻了。】
弹幕再次震惊。
主要是这林天实在不按套路出牌啊。
要知道。
现在这些小鲜肉们比较注重的都是表象。
健身也就是为了能有更好看的肌肉，让更多人喜欢罢了。
至于强身健体什么的，还真没有那么重要。
林天做的这一个，确实让大家觉得更加有意思。
不得不说，是真挺好玩的。
“对了，我先去把我爸给叫来。”
“让他也跟着一起。”
“你们要是愿意的话，也可以跟我一起试试，绝对不比你们的那些差。”
林天再次笑了笑。
说话间直接回屋去找林爸。
老爸之前也想过要学个太极拳之类的，能够健身又能强身健体。
念叨倒是念叨了许久。
只不过一直都没能狠下心去做。
这次，刚得到这项能力的时候，林天就已经做好了打算。
一定要拉着老爸一起。
也让老爸这身体好好的操练操练。
“爸，赶紧下来。”
“什么事儿啊？这么急匆匆的。”
林爸听到儿子的呼喊，这才不紧不慢的从楼上走下来。
“当然是要紧的事儿了，你赶紧过来吧。”
林天故意卖了个关子，没有把话说明。
整的林爸也更好奇了。
加快脚步，匆匆忙忙的来到院子里。
“到底什么事儿？你赶紧说吧。”
林爸好奇的看着儿子。
“你之前不是说过想学太极。”
“太极我是不会，但五禽戏我还行，老爸赶紧跟我一起操练起来呀。”
林天笑着开口。
说话间已经摆好了动作。
林爸：？？？
“你这孩子匆匆忙忙的把我叫起来，就是为了这个？？”
刚才听着儿子的话，他确实是有点着急了，还以为是有什么大事儿。
“老爸，你现在需要锻炼身体。”
“以后啊，每天都跟我一起来锻炼，这样才能更健康。”
说起这个。
林天的表情也变得严肃了些。
他之所以会这么说。
主要还是因为老爸昨天腰闪了的事情。
事情倒不是很大条。
但却能从这事情当中看得出来，老爸已经老了。
他是真的希望老爸的身体不会有问题。
健健康康的比什么都强。
“也罢，你们年轻人啊，现在比我们还注重养生。”
“那我就跟你试试吧。”
看出了林天的心思。
于是林爸你选择站在他身后。
并且有样学样，摆起了这个姿势。
“你们要不要一起来试试？”
“五禽戏能够提高肺功能和心脏功能，改善心肌供氧量，提高心脏排血力，促进器官的正常发育呢。”
林天又看向几个摄像大哥。
既然最初这几个摄像大哥有过想锻炼的意思。
他就干脆也问了问。
几个摄像大哥显得有些纠结。
“你们去吧，我来拍。”
“咱们几个轮流试试也行。”
这时候。
其中一个摄像大哥开口，随后另外的几个摄像大哥也都点点头。
只要有人拍摄就行。
于是剩下三人直接跟林爸一起，站在林天的身后。
“准备好了吗？那咱们就要开始了。”
“这次还是从虎开始，依次是虎、鹿、熊、猿、鸟。”
“我会尽量把动作放慢，你们只要跟着我学就好了。”
说完之后，林天再次开始了动作。
依然还是老虎。
用双手模拟老虎的利爪。
整个动作当中都带着虎的威猛。
整个身体也随之而伸展着。
一开始。
不管是林爸还是几个摄像大哥。
都觉得有些尴尬。
但是还是有样学样。
到后来。
突然感觉到整个身体好像真的舒展开了一样。
好舒服啊！
还没多长时间，就已经能有这种感觉了。
这真的有用！
大家很快就意识到了这一点。
于是跟练的时候也变得更加认真。
甚至开始学着林天的每一个动作和每一个细节。
【我靠，没想到我居然还能在直播间里看到这种画面。】
【感觉林天真的好专业呀，每个动作都做得非常的到位。】
【果然是没有比较，就没有发现林天和其他人比较起来就是天差地别啊。】
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在所有人的期待之下。
林天开始了这种古老的健身方法。
五禽戏需要模仿这五种动物的动作神态，以达到锻炼身体和提高身体素质的目的。
首先是虎戏。
模仿虎的行走姿势和神态。
林天将两手模拟老虎的利爪。
屈指用力握拳。
向前铺时，双手一前一后。
向前伸张的同时，双脚向前进步。
成虎扑之势，尽力纵跳。
使整个身体舒展。
【我靠，我没有看错吧，这是什么呀？林天是在健身吗？】
【不知道为什么，刚才我好像突然之间看到了一只老虎，牛啊林天！】
【这不是五禽戏吗？我爸爸经常要练的，不过我感觉林天好像比我爸爸弄的好太多了。】
【说好的健身呢？这就是林天说的健身吗？怎么好像和我想的不一样啊？】
眼前的所有人都惊呆了。
要知道。
大家以为林天应该是会去举铁之类的，反正起码也是那些比较正常的健身活动啊。
毕竟作为一个小鲜肉健身还是非常有必要的。
可是大家万万没有想到。
这家伙非但没有在举铁。
反而还开始了这种看起来很奇怪的健身方法。
有点像是。
公园里的那些老人们。
大家都觉得陌生又熟悉。
尤其是如此年轻帅气的林天，在这样做的时候。
那种冲击力还是很恐怖的。
摄像大哥们也惊呆了。
“天哥，你说的健身是这个吗？”
“那健身器材什么的……”
他们本来都还在等。
等着健身器材，然后跟林天一起健身。
结果没想到。
等了一圈，等来的居然是这种死活没有想过的健身方式。
你说林天没有在健身吧？
可人家也确实是在强身健体呢。
你要说这是健身。
跟人家常规意义上的健身差距，实在是有点太远了吧。
“这是五禽戏。”
“以前华佗编的。”
“对身体非常好。”
林天轻笑着开口。
简单的给大家介绍了一下。
【笑死我了，所以说这还是个养生局啊。】
【别的不说，我感觉这好像还挺符合当代年轻人的身体状况。】
【林天果然永远出乎意料，我特么的人都要笑傻了。】
弹幕再次震惊。
主要是这林天实在不按套路出牌啊。
要知道。
现在这些小鲜肉们比较注重的都是表象。
健身也就是为了能有更好看的肌肉，让更多人喜欢罢了。
至于强身健体什么的，还真没有那么重要。
林天做的这一个，确实让大家觉得更加有意思。
不得不说，是真挺好玩的。
“对了，我先去把我爸给叫来。”
“让他也跟着一起。”
“你们要是愿意的话，也可以跟我一起试试，绝对不比你们的那些差。”
林天再次笑了笑。
说话间直接回屋去找林爸。
老爸之前也想过要学个太极拳之类的，能够健身又能强身健体。
念叨倒是念叨了许久。
只不过一直都没能狠下心去做。
这次，刚得到这项能力的时候，林天就已经做好了打算。
一定要拉着老爸一起。
也让老爸这身体好好的操练操练。
“爸，赶紧下来。”
“什么事儿啊？这么急匆匆的。”
林爸听到儿子的呼喊，这才不紧不慢的从楼上走下来。
“当然是要紧的事儿了，你赶紧过来吧。”
林天故意卖了个关子，没有把话说明。
整的林爸也更好奇了。
加快脚步，匆匆忙忙的来到院子里。
“到底什么事儿？你赶紧说吧。”
林爸好奇的看着儿子。
“你之前不是说过想学太极。”
“太极我是不会，但五禽戏我还行，老爸赶紧跟我一起操练起来呀。”
林天笑着开口。
说话间已经摆好了动作。
林爸：？？？
“你这孩子匆匆忙忙的把我叫起来，就是为了这个？？”
刚才听着儿子的话，他确实是有点着急了，还以为是有什么大事儿。
“老爸，你现在需要锻炼身体。”
“以后啊，每天都跟我一起来锻炼，这样才能更健康。”
说起这个。
林天的表情也变得严肃了些。
他之所以会这么说。
主要还是因为老爸昨天腰闪了的事情。
事情倒不是很大条。
但却能从这事情当中看得出来，老爸已经老了。
他是真的希望老爸的身体不会有问题。
健健康康的比什么都强。
“也罢，你们年轻人啊，现在比我们还注重养生。”
“那我就跟你试试吧。”
看出了林天的心思。
于是林爸你选择站在他身后。
并且有样学样，摆起了这个姿势。
“你们要不要一起来试试？”
“五禽戏能够提高肺功能和心脏功能，改善心肌供氧量，提高心脏排血力，促进器官的正常发育呢。”
林天又看向几个摄像大哥。
既然最初这几个摄像大哥有过想锻炼的意思。
他就干脆也问了问。
几个摄像大哥显得有些纠结。
“你们去吧，我来拍。”
“咱们几个轮流试试也行。”
这时候。
其中一个摄像大哥开口，随后另外的几个摄像大哥也都点点头。
只要有人拍摄就行。
于是剩下三人直接跟林爸一起，站在林天的身后。
“准备好了吗？那咱们就要开始了。”
“这次还是从虎开始，依次是虎、鹿、熊、猿、鸟。”
“我会尽量把动作放慢，你们只要跟着我学就好了。”
说完之后，林天再次开始了动作。
依然还是老虎。
用双手模拟老虎的利爪。
整个动作当中都带着虎的威猛。
整个身体也随之而伸展着。
一开始。
不管是林爸还是几个摄像大哥。
都觉得有些尴尬。
但是还是有样学样。
到后来。
突然感觉到整个身体好像真的舒展开了一样。
好舒服啊！
还没多长时间，就已经能有这种感觉了。
这真的有用！
大家很快就意识到了这一点。
于是跟练的时候也变得更加认真。
甚至开始学着林天的每一个动作和每一个细节。
【我靠，没想到我居然还能在直播间里看到这种画面。】
【感觉林天真的好专业呀，每个动作都做得非常的到位。】
【果然是没有比较，就没有发现林天和其他人比较起来就是天差地别啊。】
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