第七十五章、内桩外桩,是真是假
法海,你不懂爱:哼,我一眼就看出来了,这个少女正在修炼某种神秘的功法!但可惜,不如俺的八部天龙!
武术协会下水道道长:根据贫道多年来的经验来看,这位施主,或许是已经站麻了。
拳怕少壮,棍怕老郎:看来你们是真的不懂喔~鄙人习武多年,这少女一看就是在练习桩功。
随着这个弹幕出现,顿时出现了一连窜的跟风“求解”。
拳怕少壮,棍怕老郎倒也没有推诿,开始侃侃而谈。
拳怕少壮,棍怕老郎:桩功,在我们传武这行,分为外桩和内桩。
拳怕少壮,棍怕老郎:外桩的话,很常见,举例子的话,就是扎马步,这是最常见的外桩。能够锤炼自己的下盘,让下盘变得极其稳固,桩功良好者,能够驾马而身不斜,乘抖船而步不移。
拳怕少壮,棍怕老郎:至于内桩的话,这东西现如今存在的已经很少了,基本上都是太极、形意等寥寥几门内门传武内部还有内桩的流传。据说内桩可以调理身体,通筋活血,延年益寿,增长气力;换句话来说,内桩的话,就好比武侠中的内功心法,是至关重要的存在。一个内门门派失去了内桩,基本上可以算作是失去了传承,即使有流传下来的招式,那也不过是无根之浮萍而已。
拳怕少壮,棍怕老郎:根据我们行内人的猜测,出现最早的内桩,应该是东汉末年时期,由华佗观鸟兽而创造出来的五禽戏;但可惜,真正的五禽戏早已经失传,现在流传下来的,不过是后人的臆测版本,虽然也能够强身健体,但基本上和当初的内桩五禽戏已经相去甚远了。
拳怕少壮,棍怕老郎:眼前的这位少女,此刻修行的,应该是某种内桩。你们且细看,虽然视频稍微有些模糊,但可以看出,少女自从视频开始前,就已经站在了院中。我们假设她是摆好姿势后才开始站桩功的话,那现在基本上也已经有一段时间了。
拳怕少壮,棍怕老郎:但在此期间,她不仅保持了这个奇怪的姿势,甚至就连刚才说话的时候,身体也没有轻微的动作。如果说,这是外桩的话,一个不过十二岁的少女,想要做到这种地步,需要付出极大的努力。相较于内桩,外桩其实是在消耗人体的精气神来锤炼身体。
拳怕少壮,棍怕老郎:但这位少女神色自得,即使保持这个姿势,也没有半点疲累的模样,身不斜、脚不动、手不颤,呼吸平缓。显然,这个桩功并没有让她的身体产生负担。相反,桩功还在反哺着她的身体。
拳怕少壮,棍怕老郎:这也从侧面证明了,这个少女应该是修炼了某种内桩,因为只有内桩才能够做到如此地步。
说到这,一个反对的声音站了出来。
传武真的不行:你说了一大堆,但其实一点实际性的东西都没有,这东西只要练习过,短时间内肯定没有任何问题。也别吹什么桩功了,扎马步这玩意儿,只要练得久了,不都一样吗?整天搞得玄玄乎乎的,难怪打不过练搏击的,估计是整天都在忙着想方设法的骗人吧。
看到这个反对的声音,拳怕少壮,棍怕老郎倒也没有气急。
拳怕少壮,棍怕老郎:如果你真的如此认为的话,那么我们继续看下去吧。
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拳怕少壮,棍怕老郎:看来你们是真的不懂喔~鄙人习武多年,这少女一看就是在练习桩功。
随着这个弹幕出现,顿时出现了一连窜的跟风“求解”。
拳怕少壮,棍怕老郎倒也没有推诿,开始侃侃而谈。
拳怕少壮,棍怕老郎:桩功,在我们传武这行,分为外桩和内桩。
拳怕少壮,棍怕老郎:外桩的话,很常见,举例子的话,就是扎马步,这是最常见的外桩。能够锤炼自己的下盘,让下盘变得极其稳固,桩功良好者,能够驾马而身不斜,乘抖船而步不移。
拳怕少壮,棍怕老郎:至于内桩的话,这东西现如今存在的已经很少了,基本上都是太极、形意等寥寥几门内门传武内部还有内桩的流传。据说内桩可以调理身体,通筋活血,延年益寿,增长气力;换句话来说,内桩的话,就好比武侠中的内功心法,是至关重要的存在。一个内门门派失去了内桩,基本上可以算作是失去了传承,即使有流传下来的招式,那也不过是无根之浮萍而已。
拳怕少壮,棍怕老郎:根据我们行内人的猜测,出现最早的内桩,应该是东汉末年时期,由华佗观鸟兽而创造出来的五禽戏;但可惜,真正的五禽戏早已经失传,现在流传下来的,不过是后人的臆测版本,虽然也能够强身健体,但基本上和当初的内桩五禽戏已经相去甚远了。
拳怕少壮,棍怕老郎:眼前的这位少女,此刻修行的,应该是某种内桩。你们且细看,虽然视频稍微有些模糊,但可以看出,少女自从视频开始前,就已经站在了院中。我们假设她是摆好姿势后才开始站桩功的话,那现在基本上也已经有一段时间了。
拳怕少壮,棍怕老郎:但在此期间,她不仅保持了这个奇怪的姿势,甚至就连刚才说话的时候,身体也没有轻微的动作。如果说,这是外桩的话,一个不过十二岁的少女,想要做到这种地步,需要付出极大的努力。相较于内桩,外桩其实是在消耗人体的精气神来锤炼身体。
拳怕少壮,棍怕老郎:但这位少女神色自得,即使保持这个姿势,也没有半点疲累的模样,身不斜、脚不动、手不颤,呼吸平缓。显然,这个桩功并没有让她的身体产生负担。相反,桩功还在反哺着她的身体。
拳怕少壮,棍怕老郎:这也从侧面证明了,这个少女应该是修炼了某种内桩,因为只有内桩才能够做到如此地步。
说到这,一个反对的声音站了出来。
传武真的不行:你说了一大堆,但其实一点实际性的东西都没有,这东西只要练习过,短时间内肯定没有任何问题。也别吹什么桩功了,扎马步这玩意儿,只要练得久了,不都一样吗?整天搞得玄玄乎乎的,难怪打不过练搏击的,估计是整天都在忙着想方设法的骗人吧。
看到这个反对的声音,拳怕少壮,棍怕老郎倒也没有气急。
拳怕少壮,棍怕老郎:如果你真的如此认为的话,那么我们继续看下去吧。
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